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2017年6月

  • 2017-06-28
  • 2019-04-13

寝れないときのオススメ対処法ベスト10

なかなか寝れないな〜、夜中に頻繁に起きちゃうな〜なんてことで悩んでいませんか? 今回は、寝れないときのオススメ対処法ベスト10をご紹介していきます。 まずは、なんで寝れなくなるのか寝れない理由について。 寝れない原因 寝れない原因は人それぞれですが、 […]

  • 2017-06-20
  • 2019-04-27

口内環境を整える「ゼンダマン」サプリメントを使ってみました

みなさん口内ケアしてますか? なかなか口内環境を整えるのって、どうすればいいのかわからなくないですか? 今回は口内ケアで悩んでいる方に最適なサプリメント「ゼンダマン」を使用してみたのでご紹介します。 口内環境を整えるゼンダマン 口の中の環境を整える「 […]

  • 2017-06-14
  • 2019-04-11

カフェインの過剰摂取をすることで起こる中毒と症状について

コーヒーやエナジードリンクなどの「カフェイン」をたくさん飲んだ(過剰摂取)とき、カフェイン中毒の症状が出ます。 果たしてどれくらいの量を飲んだらカフェイン中毒になるのか?また中毒の症状をご紹介します。 カフェイン中毒の症状 それでは、カフェイン中毒の […]

  • 2017-06-08
  • 2019-04-07

食物繊維が多い食品がなぜダイエットに効果的なのか

食物繊維の多い食品ってどんな物があるんだろうと思ってませんか? 便秘や宿便などを解消する食物繊維が豊富に含まれている食品って魅力的ですよね。 そんな食物繊維は美容やダイエットにも効果的なんです。 今回は食物繊維が多い食品や、食物繊維がなぜダイエットに […]

  • 2017-06-02
  • 2018-09-18

難消化性デキストリンの効果を最大限に引き出す飲み方とメリットとは

  難消化性デキストリンって知ってますか? メーカーがこぞって出している「糖と脂肪の吸収を抑える」効果がある飲み物に入ってます。 からだすこやか茶Wとか新発売のコーラなどの「トクホ」や「機能性食品」がそれに当たります。 あの成分は、なんだか […]